Archivo de la etiqueta: silencio

Vipassana-Meditacion

Retir de Meditació Integrativa Desembre 12-13

La Meditació Integrativa desenvolupada per Mercè Prat Perpinyà, és una proposta que obre canals físics i subtils de percepció de la realitat, a fi de connectar-nos amb la Vida.

És una meditació que ens apropa a percebre i valorar allò més petit, senzill i quotidià, i ens allunya de les projeccions fantasioses i els anhels de vivences estimulants de l’ego primari. Ens allunya de les màscares i cuirasses, i ens apropa a l’essència de la Vida.

El recorregut que fem amb la Meditació Integrativa ens situa en el Cor com a centre de presa de decisions, i en el Sentir com a procés d’interpretació de la realitat de cada moment.

Les eines que incorpora aquesta meditació són:

  • El Silenci

  • Guiatge canalitzat

  • Meditació Anapana i Vipassana

  • Meditació Activa

  • Contemplació

  • Xamanisme contemporani

  • Visualització

  • Expressió plàstica

La naturalesa diversa i profunda d’aquestes eines, fan que confluexi la saviesa essencial que transmeten, aportant-nos la vivença d’Amor, Harmonia i Pau, i la inquietud de compartir-la amb la resta d’éssers.

L’expressió plàstica fa que afloreixin i prenguin cos les vivences que anem experimentant durant l’estada de meditació. Així, podem observar les nostres creacions plàstiques i podem aprendre de nosaltres mateixos a través de la saviesa i informació que emanen: ens convertim en els nostres mestres.

 
- Darreres places -

  •      El cost del retir, inclós l’allotjament en pensió completa, és de 75€.

 

 

Mes informació aquí

Preinscripció i reserves a merce.prat.formacio@gmail.com

Si no voleu rebre el butlletí, us agrairem que feu un “respondre”tot indicant “No vull rebe’l “, i que ens disculpeu per aquest l’enviament.